训练场上,金色的阳光毫无保留地倾洒下来,均匀地铺在地面上。那地面被阳光映照得如同撒了一层细碎的金粉,泛起点点金光,晃得人有些睁不开眼。关羽气宇轩昂地站在操场中央,他深吸一口气,声音洪亮且极具穿透力地说道:“今天咱们先从基础的体能练起。体能是一切的根本,只有打好这个底子,后面的训练才能顺利进行。先围着操场跑十圈,这十圈可不能懈怠,必须保质保量地完成。然后再进行力量训练,把你们的劲儿都给我使出来。”</br>
林夜和林昼苦着脸,极不情愿地挪动着脚步,开始了这漫长的跑步征程。一开始,他们还能勉强跟上队伍的节奏,脚步还算轻快。可没跑几圈,他们就明显感到体力不支了。呼吸变得急促起来,大口大口地喘着粗气,每一次呼吸都像是要把肺给撕裂开来。汗水从额头不断地滚落,浸湿了他们的头发,顺着脸颊流淌下来,滴落在地上。他们的脚步也渐渐慢了下来,逐渐落在了队伍的后面。</br>
关羽看着他们落后的身影,眉头紧皱,高声喊道:“打起精神来,这才刚开始就不行了?瞧瞧你们这熊样,像什么话!这点儿困难都克服不了,以后还怎么面对更大的挑战?给我振作起来,加快速度。”林夜和林昼咬着牙,脸颊憋得通红,使出浑身的力气加快了脚步。一圈又一圈,汗水湿透了他们的衣衫,衣衫紧紧地贴在身上,难受极了。他们的脚步也越来越沉重,每迈出一步都仿佛有千斤重。</br>
好不容易跑完十圈,两人刚想找个地方坐下休息一会儿,舒缓一下疲惫的身体。还没等他们的<a href="https://www.qidianxin.com">新笔趣阁</a>挨到地面,关羽又大声喊道:“别偷懒,接下来进行力量训练,俯卧撑一百个。一个都不能少,必须做到位。”林夜和林昼无奈地叹了口气,只好趴在地上,双手撑地,艰难地做起了俯卧撑。他们的胳膊颤抖着,肌肉因为过度用力而不停地抽搐。每一次撑起都显得十分吃力,胳膊上的青筋暴起,豆大的汗珠从额头滚落,滴在地面上,溅起小小的水花。</br>
就在他们累得快坚持不下去的时候,林夜眼珠一转,脑海中冒出了一个偷懒的念头。他悄悄碰了碰林昼,用只有他们俩能听到的声音小声说:“咱们假装去上厕所,出去偷偷懒。这训练实在是太累了,先歇一会儿再说。”林昼点了点头,觉得这个主意不错。两人偷偷地相视一笑,然后起身朝着厕所的方向走去。</br>
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