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次日，</br>
陆沉醒来时，赶紧推开窗户，地上丝毫没有打湿的痕迹，已经风和日丽。</br>
昨晚夜半微雨，担心影响今天的行程，看来多此一举。</br>
熟练的开启了直播。</br>
“大家早上好呀~”</br>
【听着主播的愉悦的声音，整个人都好起来了】</br>
【早上好，主播】</br>
【我来了~】</br>
简单的打个招呼，</br>
陆沉推门而出，来到院子，做了一套热身运动，打起了八段锦。</br>
因为陆沉考虑到很多粉丝没有运动基础，常见的太极拳看起来不费力，实则用力错误伤膝盖，而八段锦则不一样，起源于宋代是一种古老的健身方式，通过一系列特定的动作来调节人体的气血和经络，达到强身健体、预防疾病的效果，适合各个年龄段，容错率极高。</br>
【自从跟着主播练起了八段锦，感觉腰也不酸了，腿也不疼了，失眠得到了有效缓解，整个精气神好了很多】</br>
【真别说，跟着练两个月真的有奇效，排毒不说，这气色红润了不说，年轻了不少，感觉第二春就要来了】</br>
【大家千万不要练，因为我每天练了，就变得特别勤快，睡不了懒觉了，烦死了越练越年轻】</br>
【这么有效的话，那我可就收藏了】</br>
【同志们，你们看我看到了什么！养生熊猫？功夫熊猫？】】</br>
此时，</br>
陆沉正做到第二节大风车，两个以臂带手，前后甩臂，带着一股专注和认真。</br>
而在一边团子眼睛不眨得看着陆沉，手上比划着什么，试图模仿。</br>
随后，</br>
团子站了起来，用后腿支撑着<a href="https://www.qidianxin.com">新笔趣阁</a>的身体，模仿陆沉的站姿，摆臂一圈变成了左一拳，右一拳，拳法了得，俨然一个灵活的胖子。</br>
【哒！功夫明星在此】</br>
【让外国人看到了就说不清了】</br>
【宝贝，太厉害了，太棒了，谁说胖子就不灵活了】</br>
陆沉也看到了，内心十分诧异，团子才来多久，抛开身体限制已经有模有样了。</br>
难道真的是个天才？！</br>
想罢加快了手上的动作。</br>
而团子的加入，让网友们更加热情高涨，同时心里也暗暗下决定，一定要坚持下来。</br>
“啪！”</br>
团子被陆沉加快的动作搞得手忙脚乱，直接摔倒在地上，眼里全是委屈，控诉着陆沉。</br>
整个过程快的不可思议，直播间观众都屏住了呼吸。</br>
原以为是心疼，</br>
下一秒，</br>
是爆笑声。</br>
“嘤嘤！”</br>
之前不是这样的！</br>
不带这样玩的！</br>
欺负宝啦！</br>
在地上翻滚了起来，撒起了泼，得益于是草坪，没有尘土飞扬。</br>
陆沉将团子的话分析的明明白白的，一阵心虚。</br>
“团子的意思是我欺负它，故意加快动作，之前不是这样的。”</br>
【本来就是，团子没有冤枉你】</br>
【我们都看到了，差点没跟上】</br>
【以为考验我，没想到自作多情了，是考验团子，我不服！】</br>
“嘤嗷！”</br>
宝不服，宝不服，再来！</br>
陆沉顿了顿，</br>
“还说再来一次。”</br>
团子抖了抖身上的草屑，一副你不干我继续闹腾的架势，眼里的火熊熊燃烧。</br>
【来就来，我们也来】</br>
【pk起来，中途不带停歇的】</br>