足球小将华夏黄金一代

陆弦和陈思、胡斌、刘洋等几个高一和部分高二的队员在一个小组。陆弦的传球依旧精准而富有穿透力，即使是在放松的练习中，也能看出他扎实的基本功和良好的球感。陈思则在跑动中接应，停球、出球，动作连贯，努力调整着自己的状态。</br>

另一边，李明、王浩、赵磊等高三队员则在进行小范围的控球练习（Rondo），强调在狭小空间内的快速出球和跑位意识。</br>

大约半小时的技术练习后，马教练再次将队员们召集起来。</br>

“好了，技术练习就到这里。”他拿起战术板，“简单说一下明天对普陀中学的思路。对方既然可能打身体对抗，我们就尽量避免和他们在中场进行过多的缠斗。”</br>

他点了点战术板：“我们的优势在于脚下技术和传跑配合。明天，中场要加强控制，陆弦、李明、郑强（或万毅/胡斌），你们要多利用球场的宽度进行调度，加快球的转移速度，调动他们出来。”</br>

“前场队员，陈思、王浩（或林涛/姜鹏）、吴凯文（或陈飞翔/潘明辉/史俊明），跑位要更积极、更灵活，多穿插对方防线的肋部和身后。一旦有机会，就要坚决前插。”</br>

“后防线，赵磊、张伟，你们要注意保护，特别是对对方前锋的盯防和高空球的控制。两个边后卫，周峰、刘洋，注意攻守平衡，上去助攻的时候要留意身后的空档。”</br>

“孙宇，保持专注，大声呼喊，指挥防线。”</br>

马教练的语速不快，但条理清晰，重点突出。队员们都听得很认真。</br>

“总的来说，就是发挥我们的技术优势，用快速的传切配合撕开他们的防线，避免陷入无谓的身体对抗消耗。都明白了吗？”</br>

“明白了！”队员们齐声回答。</br>

“好，”马教练点点头，“最后，进行放松拉伸，然后回去好好休息，吃饭，看比赛录像。明天，打起精神，拿下两连胜！”</br>

“是！”</br>

接下来的时间，队员们在助理教练的带领下，进行了充分的静态拉伸，放松紧张的肌肉。阳光终于穿透了云层，洒在训练场上，带来一丝暖意。</br>

训练结束，队员们收拾好东西，有说有笑地离开了训练场。虽然只是恢复性训练，但目标明确，任务清晰，所有人都知道，下一场战斗，即将打响。陆弦和陈思走在一起，没有多说什么，但彼此都从对方眼中看到了对胜利的渴望。</br>

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